心と体のアンチエイジング~10年後20年後の自分のために~

心と体のアンチエイジングを人生のテーマに掲げ毎日の生活を楽しむ働く主婦の日記


スポンサーサイト

  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

これだもの女性の社会進出や経済的自立が難しいわけだよ!

  1. 2015/10/28(水) 12:00:00|
  2. ブログ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



先週末、2泊3日で東京に行き、
気温差からか風邪を引いてしまい、
ブログの更新が滞ってしまいました。


それに今週いっぱいは忙しいので、
来週までブログを放置しようかと思いましたが、
先日Facebookで気になる投稿を見てしまったため、
こうしてブログを更新しています。



先日私が気になった投稿をそのままコピペすると。。。


Facebookの投稿ここから~~~~~~~~~~~~~

テレビで専業主婦と兼業主婦のこと議論してるけど、
子供の立場のことがまったく議論されてない。

家庭の主役は子供であって、
親は子供のためにせっせと働く動物だべさ。

女性の社会的地位向上なんて言って
子供に淋しいおもいさせては人間失格!

Facebookの投稿ここまで~~~~~~~~~~~~~



この投稿した方は男性で、多分40代

確かに子供の立場を考えないのはどうかと思うけど、

妻は家庭を護って子供を育て、
夫は外に出て家族のために働くって、
完全に時代錯誤というか、「昭和か?!」みたいな??(笑)


でも、これが世の中の一般的な男性の、
一般的な考え方なんだろうな~


だってその証拠に、
同じような年代、もしくはそれより年上と思われる男性から、
この投稿に賛同する次のようなコメントが入ってたからね。


「まさにその通りです。」


「やることやれてから言ってよね(笑)
こういう女性と一緒になって失敗したよ。
俗世論に振り回されてる事わからないおバカさん」


そのコメントに投稿者は、
「俗世論に流されるのが女性の仕事でしょう(^^;)」とか、


「オイラの母上も専業主婦で、
学校から帰ると母ちゃんがいて、暖かい家があって。。。」


なんてコメントを返しているのよ。



まぁね、夫がサイボーグかなんかで、
何があっても、ずっと子供と妻のために働き続けられるなら、
それでも問題はないのかもしれないけれど、


夫が働けなくなったらどうするの?


生活が行き詰ってしまったら、
それこそ子供が一番被害をこうむるんじゃないの??


それとも、夫が働けなくなったら、
その時は夫が家事と育児をして、
妻が外で働くの???


結婚後、一旦職場を離れた女性が、
そんなに簡単に一家を支えるだけの収入を
得られると思っているの?!



私はこの投稿を見て、
そう思ってしまったわけ。



それに女性だってなにも、
最初から社会的地位の向上を訴えたいわけではなく、
ただ、女性であっても、結婚しても、出産しても、
働いて経済的に自立したいっていうことでしょ?


でも、その考えを受け入れない男性が多いから、
『女性の社会的地位の向上』とかいう、
大袈裟な議論に発展するんじゃないかな?



このブログには何度も書いているけど、
人は精神的自立だけでなく、経済的自立が必要だし、


女性だって当然だけど、
働き続けなければ生きてはいけないのよね。


さらに結婚するということは、
万が一夫が働けなくなった時は、
夫と子供を食わせていかなくちゃならないでしょ?


それが結婚の責任だと思うのよ。



だけど、現実的に女性が、
一家を食わしていくだけの収入を得るのは、
とても大変なことだと思うし、難しいよね。


だって、男女雇用機会均等法が制定されてから、
約30年経った現在でも、女性の収入は
男性の約半分しかないのはデータが証明済み、



だから、『女性の社会的地位の向上』や、
『男女の平等』という話になるのよね。



なのに世の中の大半の人は、
「女性は働かなくていい」とか、
「家計の足し程度に働けばいい」という
感覚なんだろうな。



でも現実の社会はそうじゃない!



男性だって非正規雇用の人が多くなっているし、
いわゆる結婚適齢期といわれる男性の一般的な年収は、
一家の大黒柱として家族を養っていけるほど高くはない。


そう、人の頭の中の考えは変わらなくても、
時代は確実に変わっているのよ。



なのに世の中の大抵の夫は、


「子供が小さいんだから」とか、

「家事が疎かになる」とかいって、


妻の経済的自立に協力的じゃないでしょ?


そうして妻を管理して、
妻自身が自分の生きる道を決断する自由さえ与えない。


それに女性だって、


「離婚されたら困る」とか、

「経済的に自立する自信がない」という理由で、


結局は経済的自立をするための努力をやり遂げないから、
多くの妻が夫の言いなりになっていると思うのよね。


その現実が働く女性の首を絞めていて、
女性自身が女性が働きにくい世の中を助長している。


それが今の世の中だと思う。



こんなことを書くと、
批判を受けるのは覚悟の上だけど、
経済的に自立して働く女性の1人として、
自分の考えを書かずにはいられなかった。



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


スポンサーサイト

テーマ:ブログ - ジャンル:ブログ


人生の先輩からの貴重なアドバイスで夫婦の新たな人生のテーマが浮かび上がった夜

  1. 2015/10/23(金) 18:55:03|
  2. ブログ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



昨日は旭川で知らない人はいないと思われる、
不動産業を営む経営者の方に私のお誕生日を
お祝いしていただきました。



その方とは、子供の頃にご縁をいただき、
本当にお世話になったのですが、
様々な事情から会う機会がなくなり、
疎遠になっていました。


ですが、2年前にFacebookでご縁が繋がり、
そして今年の夏、30年以上ぶりに再会して、
その後、その方が立ち上げたボランティア活動に
私も微力ながら参加しているのですが、


先日の私の誕生日に
お祝いのメッセージをいただき、
昨日の誕生会へお誘いいただきました。


会場の手配も自らしてくださり、
「ここは昔から家族で嬉しいことがあると
 必ず来るお店だから」ということで、
三光舎さんにお席を設けていただき、
ゆっくりと楽しい時間を過ごすことが出来ました。


お話しをしている中で、
私の性格の話になり、


「ともちゃんは中身は完全に男性だから、
 仕事をする上では良いかもしれないけど、
 家庭においては十分に注意しなさいよ」


そう言っていただき、
本当に私のことを理解した上で、
心配してくれているのだと感じ、


私達夫婦の話をしたところ、
「本当に良い旦那さんだね」と言って下さり、


更に、「でもね、そうやって理解してくれて、
協力してくれている人でも、絶対に自分の思いがあるから、
その思いをどうやって汲み取って理解してあげるか、
そしてその思いを叶えてあげるかが、
とっても大切なんだからね、
そこを忘れちゃいけないよ」と、
注意して下さいました。



これまで、私達夫婦の関係を
非難する人はいても、ここまで理解して、
更に夫の感情を気遣って下さった人は初めてです!


というのも、我が家は本当に夫婦の思考が逆転していて、
どちらかというと私が大黒柱で、
夫が私をサポートする関係なので、


夫の両親からも、
私の両親からも、
そして周りの友人達からも、


「夫をもっとしっかりさせろ」とか、
「男は甲斐性が無いとダメだ」とか、
これまで様々なことを言われ続けてきました。


ですが、私は最初から結婚に扶養を望んでいませんし、
自分が後悔しない人生を歩みたいという思いは、
どうしても譲ることが出来ません。


なので、「夫に養ってもらいたい」とか、
「高い給料をもらってきて欲しい」とか、
「出世して欲しい」と思ったことがありません。


私が望む理想的な夫婦の関係は、
経済的にも精神的に自立した男女が、
寄り添うことによって+αが生まれる関係


お互いの足りないところを補い合い、
支え合える関係です。


なので、私のやりたいことに反対せず、
見守り支えてくれる夫に感謝しています。


そして、私が自分の人生を
悔いのないものにしたいと思うと同時に、
夫にも悔いのない人生を送ってもらいたいと思っています。



そのため、1点だけ、
少し心配なことがあり、
それが気がかりだったのです。



それは、夫の幸せ



夫は、私が幸せにしていれば、
俺はそれで幸せだと言いますが、
それだけで良いはずがないと思いますし、


必ず夫にも、やりたいことや、
なりたい自分があると思うし、
それを実現して欲しいと思います。


でも、夫は自分の思いを
口にすることはありません。


なので口に出さないその思いを、
どうしたら叶えてあげられるのか、
そこがずっと頭の中で引っ掛かっていたのです。



昨日の夜、そのことをスッと
さりげなく注意していただいて、
「やっぱり」という思いと共に、


どうしたら夫の秘めた思いを叶えてあげられるのか、
きちんと考えていかなくてはいけないと、
大きな課題が目の前に現れました。



さて、どうしたものか?



昨日の夜は考えても良案が浮かばず、
ひとまずは夫婦共通の夢を叶えるために、
今はただひたむきに努力しようと
自分に言い聞かせて眠りました。



この課題が、
私達夫婦の新たな人生のテーマになりそうです。



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ


NATURALLY AVEDA イオンモール駅前店に行ってきたよん♪

  1. 2015/10/22(木) 12:00:00|
  2. Health&Beauty
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



昨日は3時に仕事を切り上げて、
美容院に行ってきたよん♪



今回行った美容院は、
NATURALLY AVEDA イオンモール駅前店



買物公園にある店舗は、
お店の前を通る度に気になっていたし、
駅前のイオンに新店舗が出来て、
ますます気になっていたのよね。


でも周りの人で行ったことがある人もいないし、
ホットペッパービューティーに口コミもないし、
「どうしようかな?」って考えていたんだけど。。。


先月で長年通っていた美容室に、
とある理由で見切りを付けたし、
「じゃあ行ってみようかな?」って思ったタイミングで、
私のお友達がイオンモール駅前店に行ったのね。


そして感想を聞いたら凄く良さげだったので、
翌日すぐに予約したの!



今回利用したメニューは、
カット+AVEDAカラー+美髪トリートメントで、
頭皮マッサージ、シャンプー・ブロー・ハンドマッサージ込


20151022103923-crop-crop.jpg



髪も綺麗に染まったし、
写真じゃ分かりにくいけど、
ちょっと驚いちゃう程ツヤツヤの仕上がり!


アトピーで肌が弱い私でも、
カラー剤が頭皮に沁みたりしなかったし、
カラーリングの翌日もアトピーも出てない。


それに髪を染める時間が短いし、
あのカラーリング独特の嫌な匂いもなく、
カラー剤を塗布する前にアロマオイルを
使うので、アロマの良い香りがするのよ。


今回してもらったトリートメントも、
効果が約3週間持続するというので、
家でセルフケアをしない私には嬉しいポイント。


ただ、3週間から1ヶ月に1度のペースで美容室に通う私には、
ちょっと料金がお高い気はするけど、
しばらく通ってみようかな?


という訳で、
次回の予約もしてきたよん!



髪にはその人の清潔感が表れるっていうし、
年齢を重ねたからといって、
艶のない髪にはなりたくないし、


髪や爪の先まで手入れが行き届いていると、
満たされた気持ちになるからね♡



あと、これも買っちゃった!!


20151022113822.jpg



ラベンダーのロールオンアロマ


ふんわりした優しい香りなので、
仕事中の気分転換に良いかな?と思って。


でも、リラックスし過ぎて、
居眠りしないように気を付けなくちゃね^^;



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット


夫から誕生日プレゼントをもらった!でも本当のプレゼントは。。。

  1. 2015/10/21(水) 15:39:57|
  2. 日々のできごと
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



昨日の夜、8時頃に職場を出て、
70円セールのおでんを買うためにローソンに行くと。。。



ガーン!
おでんの70円セールが終わってる~~!!



という訳で急きょ予定を変更して、
適当にお総菜を購入して帰宅


すると夫が。。。

「あら~残念!」と言いながら、
冷蔵庫から日本酒を取り出し、

「お誕生日おめでとう!
 おでん食べながら飲むために買ってきたよ」って!!


20151021011300.jpg



そう、昨日は私の44回目の誕生日

お祝いは17日にしてもらったんだけど
昨日はお誕生日当日だったのよね。


だから夫は、仕事の帰りに、
私がいつも日本酒を買うはとやさんまで歩いて、

私の誕生日プレゼントにするために、
自分は1口も飲めない日本酒を買ってくれていたの!!!


嬉しいじゃないの~

本当になんて優しい夫なんだ!


私はLINEスタンプをプレゼントしてもらって
十分に満足してたのに~~



でもね、実はね、
本当の誕生日プレゼントは、
ある通信教育の学費なんだよね。


このブログにも何度か書いているけど、
私は今まで2つの通信教育を受けていたんだけど、
そのうちの1つが一段落したので、
次のステップに進むために、
また新たな勉強を始めるの!



それに掛かる費用が約20万円



私の長年の夢を叶えるためには
どうしても欠かせない勉強なので、
思い切って夫に「別の勉強も始めたい」って言ったら、


「やれば良いじゃん!」って、
二つ返事で了承してくれたので、
11月から新たな勉強に取り組むの!!


我が家にとって20万円って大金だし、
それになにより、お金だけじゃなく
時間も勉強に取られるのに、
快諾してくれた夫



この理解に心から感謝しているの。



その夫の理解と優しさに応えるためにも、
必ず夢を叶えなくちゃね!


けっぱるじょ~↑↑



で、おでんとプレゼントの日本酒は、
セブンイレブンのおでんが70円セールになる、
金曜日の夜に食べる予定!


土曜からは出張だから、
金曜日は夫とノンビリ家でおでんデンデデン♪^^



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ


顔出しNGベストセラー作家ひすいこたろうさんの素顔

  1. 2015/10/20(火) 19:30:00|
  2. ブログ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



昨日は待ちに待った、
『世界一ふざけた夢の叶え方トークライブin旭川』


12105750_684805704954036_4337656787870410255_n.jpg



スピーカーの菅野一勢さんにお会いするのは、
昨年の、仕事関係で社長の代理で出席したの忘年会以来でしたが、
ご挨拶に伺うと、「あっ!いつもFacebookで!!」とすぐに言っていただき、
私の顔と名前を憶えていてくださったことに感激!


そして気になっていた、
ひすいこたろうさんの素顔は、
とっても穏やかで優しい表情だったよん♪


12111913_910890735672440_2573617248376214477_n.jpg



トークライブの内容は、
ほぼ『世界一ふざけた夢の叶え方』に
書かれている内容と同じといえば同じだけど、


12105827_684106718357268_5933904266758265852_n.jpg

12096236_681517848616155_1389249599887055286_n.jpg



やっぱり直接お話しを聞くのは、
伝わってくるパワーが違うね。


特に菅野さんのおっしゃることは、
ストンと心の中に入ってくるし、


何よりも勢いがあり、
背中をグイグイ押される!


そして聞く者が、
本当に『自分にもできる』と
思わせる説得力が半端ない!!



それに菅野さんのお話しって、
とても完結なの。



◆成功するためには目標を設定する


◆目標を設定したら、
  目標を達成した人に会いに行く


◆目標を設定したら、
  目標達成のための逆算をする


◆成功者の実践した方法をパクる


◆何よりすぐに行動する



大まかな話しの内容は本当にこんな感じ。



あとは、「ついてる」を口癖にして、
ネガティブな考えをしないこと。



これは私も数年前から実践している
斎藤一人さんの教えで、

悪いことが起きても、
「ついてる」というだけで、
次第に考え方がポジティブになっていくというもの。


そのお陰で私は、落ち込んだり
クヨクヨすることが無くなったの。


だから夫が脳梗塞になったと聞かされた時も、




「生きててよかった!ついてる!!」




そう思えたし、
現状を悲観することなく、あっさりと受け入れて、
夫が社会復帰するまで支えることが出来た。



あと、これは私が働いている職場の代表も、
口癖のようによくいうんだけど、



「出来ない言い訳を考えるより、
 出来る言い訳を考える」



菅野さんも、
この考えが大切だとおっしゃってたね。




そして何より、
素直に行動すること!




本を読んだり、セミナーで話しを聞いたら、
素直に受け止めて、即行動に移すことが、
成功の秘訣だと何度も繰り返しお話ししてた。



「笑うのは健康に良い」と聞けば、
素直に大爆笑すれば良いし、


「ついてる」というだけで人生が変わると聞けば、
車の運転中やお風呂の中でも、ひたすら
「ついてる」と繰り返し呟く。



それが成功の第一歩だと、
おっしゃる笑顔の菅野さんを見て、
私も素直な心で迅速な行動を心掛け、
成功に一歩でも近づこうと再度決意を固めたのさ。



それにしても楽しいトークライブで、
2時間の間に何度もゲラゲラと笑ってしまったわ~


3人で話していると、
ひすいこたろうさんがイジラレ役で、
菅野さんがドンドン話を盛り上げていって、
柳田さんが冷静に落ちを付けるんだけど、


その掛け合いが本当に面白くって、
お笑い番組見てるよりも笑えた!


それにね、3人は大人になってから知り合ったのに、
こんなに仲が良いなんて羨ましいなぁ~って
思ってしまったくらい微笑ましいのよ。


そんな微笑ましい様子が、3人が北海道滞在中は、
Facebookにリアルタイムにアップされてて、
それを読むのも楽しかったのよね~



というわけで、
今日はおまけとして、
北海道滞在中に、ひすいこたろうさん
Facebookに投稿していた記事を貼付するね。

面白いだけじゃなく、
菅野さんがいかに行動力があり、目的達成能力が高く、
「ついてる」って普段から呟いている様子が分かる
面白エピソードだから読んでみてね。



ひすいこたろうさんのFacebook記事ここから~~~~~~~~~~~~~~~~


セカフザ
ラーメン事件1。

昨日のセカフザツアー。

懇親会もすべて終わって
23時すぎホテルへ帰ろうとしたら
菅野さんがラーメン食べたいって。

でも僕らおいしいものいっぱいいただいたあとなんでもう食べれないんですよ。

そしたら、菅野さん
「あきらめたら、そこで試合終了だ」って。

いや、いや、みんな、もう試合終了したいんだよ(笑)

でもね、菅野さんはどうしても食べたい信月というラーメン屋があってそこは昼はやってないから、
いましかたべれないんだと熱弁をふるうわけです。

「おまえら、いまを生きろ!いましか食べられないものを食べたくないのか?」と。

さっきいくら丼もたらふくただいたし、ほんとみんな食べれないんです。

すると菅野さんは、「いいアイデアを思いついた!」というのです。

菅野さんはアイデアと行動力で大富豪になった男ですからね。アイデアのお手並み拝見といきましよう。
「いいアイデアを思いついた!おなかがすくまで居酒屋でお酒をのんで時間を稼ごう^_^」

いやいや。

ぼくらもう眠いから時間稼ぐひまあったらホテルで寝たいんですよ。

でもね、ぼーずもぼくもまことさんも
最後は優しいですからね。

菅野さんに付き合って居酒屋でこばらがすくまで時間をつぶしたの。

朝5時までラーメン屋やってるっていうから。

で、いよいよそのラーメン屋行ったのね。

そしたら、
定休日。。。。。。

どんなときも
「ツイてる」を口癖にしてる僕らも、
このときは誰一人
「ツイてる」っていわなかったよね(笑)

で、ぼーずがこう提案したんです。

「どこでもいいから
ラーメン食べてさっさと帰りましよう」
するとラーメンマニア菅野一勢が
また火をふいたのね。

「どこでもいいだど!?
おれはムダなラーメンは一杯だって食べたくないんだ。絶対にムダなラーメンは食べない!
信月がダメならすみれに行く」
とまたゆずらないわけです。

大富豪、菅野
好きなものには一切妥協なし!

まあ、ぼくらもね
優しいから
付き合いましたよ。

すみれまで。

すると
「本日終了しました」の看板が!!!
すると菅野さんが満面の笑みで
「そこらのラーメン屋行きましよう」と。

えええええーーー
さっきまでのこだわりはどこに!!!!!(笑)

というわけで、そこらのラーメン屋入りました。

でもたまたま入ったラーメン屋さんがね
めちやめちやおいしかったです。

ついてるついてるーー、ついてる!

セカフザラーメン事件でした。

いまチームセカフザ
レンタカーをかりて札幌から旭川動物園にむかって移動中。

ドライバーは伝説のタクシードライバーまことさんだ。

車に酔うひすい
若干酔いながらもお届けしました^_^


ひすいこたろうさんのFacebook記事ここまで~~~~~~~~~~~~~~~~



ねっ?

面白かったでしょ??


因みに、菅野一勢さんが翌日に投稿したのが下の記事



菅野一勢さんのFacebook記事ここから~~~~~~~~~~~~~~~~


セカフザラーメン事件2

北海道ラストランチということで、
旭川有名店の生姜ラーメンみづのへ!

ラーメンすする、ひすいこたろう、
あまりのうまさに名言炸裂。

「うまい!このスープ止まらないね!」

確かに止まらず、僕らもスープまで完食!うまかった!ありがとう!

とお店をでるとき、目を疑いました。。

ひすいこたろう、あれだけ絶賛しておいて、スープ半分以上残してるやん。。

「このスープ止まらないね!」

「このスープ止まらないね!」
「このスープ止まらないね!」

いったいこれから、何を信じて生きていけばいいのでしょうか。。。


菅野一勢さんのFacebook記事ここまで~~~~~~~~~~~~~~~~



この投稿からも、
仲の良さが分かるよね!?


私もこんな風に気心の知れた仲間と、
楽しみながら夢を叶えたいな!


20151020045143.jpg



私なら、あるがままに
夢を叶えることが出来るっ!かな?^^



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ


週末の宴♪(2015/10/18)

  1. 2015/10/19(月) 12:45:39|
  2. 宅飯&宅飲み
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



一昨日は、エントラストキッチンさんで誕生会をして、
その後、友人も一緒に2次会、3次会、4次会と飲み歩き、
さらに朝方になって〆のラーメンを食べた私


ペロンペロンに酔っ払ってたけど、
頭の片隅でダイエットの文字がチラつき、
お子様ラーメンを注文したんだけどね、
当然、今朝は体重が増えてたよ!


でも、今日からはダイエットを強化するから、
昨日のうちに食べたい物は食べてしまおうということで、
日曜日は恒例の週末の宴を開催


CRl4RPpVEAAA9fP.jpg



◆枝豆

◆漬物

◆トマト

◆じゃこ天

◆玉こんにゃく

◆揚げ物4種盛り合わせ

◆ネギ入り玉子焼き



どれも美味しくて
夫婦2人でペロリと完食!


いつもならご飯ものか麺類も用意するけど、
そこはグッと我慢して炭水化物は抜き!!


デザートは飲むヨーグルトにして、
ダイエット強化前の宴を終えましたとさ。。。



なのに!
今朝の体重は+800g!!


まぁ当然っちゃ当然なんだけどね^^;



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ


誕生日は母に感謝する日

  1. 2015/10/18(日) 14:09:48|
  2. ブログ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



先日、本当はまだちょっと早いんだけど、
私の誕生日を祝って、
今年もエントラストキッチンさんで、
夫と母と一緒に乾杯♪



1杯目のビールを注文して、
グイッと飲もうとすると。。。


あれれ。。。

ビールが入ってこないんだけど。。。


CRgwa4iUkAAJAyC.jpg

CRgwa4lUcAAsOWY.jpg



なんとっ!

オーナーシェフによる、
愛のこもったドッキリで、
ビールで作ったゼリーの上に、
本物の泡を乗せたものだった!!


あぁ~

もうね~~

のっけから大爆笑!



そして今年も母に花束とプレゼントを渡し、
美味しい料理とともに楽しい時間が過ぎていき、
オーナーシェフによるドッキリも続く続く!!


12106936_910076025753911_3649053581504894911_n.jpg

12079073_910076055753908_5530599888542606177_n.jpg

12107968_910076072420573_1140298835325246914_n.jpg

12118763_910076135753900_5500070560359526197_n.jpg

12109079_910076185753895_1048599361833334390_n.jpg

12115570_910076205753893_2502430036263761497_n.jpg

1374052_910076159087231_1508875327350688664_n.jpg

12075052_910076259087221_5076718549471511448_n.jpg



さらにこの日は偶然にも友人が、
エントラストキッチンさんに食事に来たので、
一緒に記念撮影☆


12112226_910076012420579_345460702018556609_n-crop.jpg



皆が笑顔で楽しい夜だった。

今年もお互い笑顔で、
母と一緒に誕生日を祝えたことに感謝♡


そして改めて、生んでくれてありがとう♡

心身ともに健康に育ててくれてありがとう♡

いかなる時も自分の力で生きていける大人にしてくれて
本当にありがとう♡



これからも元気で長生きしてくださいな^^


去年の誕生日の様子はこちら⇒★







あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】

テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ


のんびりとダイエットなんてしていられない!1ヶ月で4kg痩せなくちゃ!!

  1. 2015/10/17(土) 10:29:14|
  2. ダイエット
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



昨日のブログで、
週明けからのダイエット強化週間突入宣言をしたんだけど、



ノンビリとはしていられない事態になっちゃった!



昨日気が付いちゃったんだけど、
去年の健康診断って、11月の末だったのよね。


ということは、
今年もおそらく11月の末に
健康診断があるってことじゃない?!


あと1ヶ月しかないのに、
確認したら去年の健康診断の時より、
約4kgも増量中なの!!



という訳で、
ダイエット内容変更!


~平日~

【朝食】
サプリメント+酵素+野菜ジュース


【昼食】
カップスープ+イージーファイバー


【夕食】
タンパク質+野菜



昨日まで、お昼には冷たいお握りを食べる予定だったけど、
健康診断まで、もしくは4kg痩せるまでは、
平日は炭水化物をカットして、


週末のチートデイも、
基本的に金・土・日のうちの
1日だけにしよう!


まぁそうは言っても、職場の人とランチしたり、
休日に夫と外食する時は良しとするけどね。



でも、意識を変えるだけでも違うと思うの。


だって、昨日だって接待だったけど、
1次会のしゃぶしゃぶ屋さんでも、
炭水化物は口にしなかったし、


2次会、3次会のお店でも、
お通しやお摘みは1口も食べないでスルー


その結果、今朝は-300g!



でもね、今夜は私の誕生会
大好きなエントラストキッチンさんでお祝いするから、
思う存分お料理もお酒も楽しむの。


そして明日は外食はしない方向で、
炭水化物をカットして、週明けを
増量しないで迎えるのが直近の目標だわ。



中年太りにあらがって、
自分の好きな体型を手に入れるじょーーー↑↑^^



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット


週明けからダイエット強化週間に突入するぞ~!

  1. 2015/10/16(金) 19:00:00|
  2. ダイエット
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



昨日の夜、楽しみにしていたドラマ
『オトナ女子』を見て思ったの、



「やっぱり痩せなくちゃ!」って!!



「えっ!?そこ??」って思われそうだけど、



主演の篠原涼子さんを見て、
「私はやっぱりこれくらいの体型が好きだなぁ~」って思って、
最近の自分の堕落した体型が心底嫌になったの!!


そう、ブログをお休みしている間に、
ダイエットまでお休みしちゃって、
今の私は去年よりも3kg程肥えてるのよ!


で、この前、『究極の幸せをみつける自由な女(じぶん)の生き方』
読んだ後も「痩せたいなぁ~」って思ったんだけど、
その思いに火が付いた感じ!!



だから以前実践していたダイエット
ちょっとだけ変更して再開するわ



今回挑戦するダイエットはこんな感じの予定。。。


~平日~

【朝食】
サプリメント+酵素+野菜ジュース


【昼食】
お握り+お味噌汁


【夕食】
タンパク質+野菜



前回は炭水化物をほぼカットしたけど、
炭水化物を控えすぎると、筋肉が減って、
短期間で体重は落ちるけど、

長期的には筋肉量が減るため、
代謝の悪い身体になるので、
お昼には冷たいままのお握りを食べる。

そして夜は脂質を控えたタンパク質と、
野菜を中心にした食事にする。


で、週末は基本的にチートデイにして、
ジワジワと体重を落としていく計画



そして最終目標は、
BMI(ビーエムアイ)18



BMI18って、
かなり痩せすぎって思う人もいると思うけど、
私の理想の体型ってやっぱりこれくらいなの。


だからあくまでも最終目標として、
ジワジワとこの数値に近づけたい!



さて~
けっぱるじょ~~↑↑^^



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット


篠原涼子が2年半ぶりでフジテレビの連ドラに出演する『オトナ女子』が楽しみ!

  1. 2015/10/15(木) 12:00:00|
  2. 日々のできごと
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



風邪でダウン寸前の私、
なのでここ数日は、普段よりも
かなり早めに仕事を切り上げて、
8時とか9時には寝てるんだけど、


今日は起きていて、
このドラマを見たいのよねぇ~



オトナ女子






『年を重ねても、
 若々しくて可愛らしい大人の女性、オバさんではない』


このキャッチコピー
今の私にグイグイ刺さる!


それに篠原涼子さんも~
吉瀬美智子さんも~
鈴木砂羽さんも~


大好き!


だから普段は連ドラ見ないんだけど、
このドラマだけは見たいの~


なので今夜は頑張って起きてなくちゃね!!



あぁ~
今から楽しみ~~


良い刺激になると良いなぁ~~



だって、いくつになっても、
若々しくて、ハツラツとして、
心身ともに健康でタフな女性でいたいものね!


だから早く風邪も治さなくちゃ!!^^



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ


ひすいこたろうさんに会いに行ってきます!ノートに書くだけじゃ夢は実現しないから

  1. 2015/10/13(火) 12:01:42|
  2. ブログ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



よく、『夢は書くと実現する』とか、
『夢は口に出すと実現する』って言いますよね?





でも、果たしてそれって本当でしょうか??




というのも、 TED最高峰のプレゼンテーターでもある、
デレク・シバースという心理学者は、

目標を人に話すと、人はそれだけで満足してしまい、
モチベーションが低下すると言っていますし、



実際にピーター・ゴルウィツァーという心理学者は、
2009年に面白い実験をしています。


実験では163人が4つのテストを受けるのですが、
半分の人は事前に自分の目標を紙に書いて皆の前で発表し、
残りの半分の人は目標を誰にも伝えないでおきます。

そして、テスト時間の45分間の間に、
目標を達成するための作業を行うのですが、
いつ作業をやめるかは本人の自由にします。

その結果、目標を紙に書いた人達は、
平均で33分が経過した時点で終了してしまうのに対し、

目標を誰にも伝えなかった人達は、
45分間、時間いっぱい、作業に取り組んだのです。




このことからも、目標を人に話してしまうと、
モチベーションが低下すると考えられます。




でも、実際に目標をノートに書いたり、
人に話すことで、夢を実現させている人もいます。


それも、途方もない大きな夢を、
たった1年という短期間で叶えてしまいました。


そして夢を叶える方法を、
1冊の本にまとめたのです。




その本が、
『世界一ふざけた夢の叶え方』です。


20151013114925.jpg



著者は、人気ベストセラー作家の
ひすいこたろうさん


インターネットを便利なものから、
稼ぐフィールドへ転換させた
ネットビジネス界の革命児
菅野一勢さん


インターネット界の敏腕プロデューサーで、
億を超える収益を生み出す
柳田厚志さんの3人です。



彼らはノートにそれぞれの夢を書き出し、
その夢をあっさりと、それもたった1年で
叶えてしまいました。




では、彼らはどうして夢を叶えることができたのか?




きっと、著書には記しきれない、
エネルギーが存在したからです。


そのエネルギーは、
時間・空間・仲間の
3つの“間”が揃うことで初めて発揮され、
夢がワープすると、ひすいこたろうさんは
著書の中でおっしゃっています。



「間が揃うと夢がワープする」っていわれても、
ピントこないかもしれませんが、


実際に本人から直接お話しを聞けば、
きっと心から納得することができるでしょう。




なので私は、
このお三方のトークライブに足を運ぶことにしました。


【世界一ふざけた夢の叶え方トークライブin旭川】⇒★



菅野さんには以前にもお会いしたことがあり、
そのパワーにグイグイ吸い込まれるように、
セミナーに聞き入ってしまいましたが、


ひすいさんにはお会いしたことがありませんし、
柳田さんもウェビナーやプロモーションPVでしか、
見たことがありませんので、お会いするのが
今からとっても楽しみです!




成功者と同じ時間、同じ空間に、
自分達の成功を信じて疑わない仲間と一緒にいること。


この経験が、私をステップアップさせてくれると
信じています。



トークライブに参加した感想等は、
このブログでも情報共有させていただきますので、
楽しみになさっていてくださいね!^^



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ


トリックアート美術館・上富良野・白金温泉・青い池・美瑛神社をめぐる紅葉ドライブ 2015

  1. 2015/10/11(日) 13:00:32|
  2. 日々のできごと
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



3連休の中日は、
妹夫婦が映画デートだったから、
私達夫婦は甥っ子ちゃんと姪っ子ちゃんと紅葉デート♪



ゴーシュさんでブランチを食べて~


トリックアート美術館で遊んで~~


IMG_8919.jpg

IMG_8921.jpg

IMG_8924.jpg

IMG_8923.jpg

IMG_8925.jpg

IMG_8933.jpg


IMG_8935.jpg

IMG_8942.jpg

IMG_8943.jpg

IMG_8949.jpg



観覧車に乗って~~


IMG_8957.jpg

IMG_8959.jpg

DSCN7080.jpg

DSCN7073.jpg



上富良野から凌雲閣、望岳台、
白髭の滝、青い池を周り~~


DSCN7083.jpg

DSCN7087.jpg

DSCN7088.jpg

DSCN7090.jpg

DSCN7093.jpg

DSCN7099.jpg

DSCN7102.jpg

DSCN7107.jpg

DSCN7112.jpg

DSCN7113.jpg

DSCN7120.jpg

DSCN7123.jpg

DSCN7126.jpg

DSCN7127.jpg

DSCN7131.jpg



DSCN7114.jpg

DSCN7144.jpg

DSCN7148.jpg

IMG_8975.jpg



最後は美瑛神社に参拝して、
また意味深なお告げ?をいただいて、
ちょっと身の引き締まる思いを感じたところで、
紅葉ドライブは無事に終了!


DSCN7151.jpg

DSCN7150.jpg



お天気はイマイチだったし、
陵雲閣や望岳台は紅葉がかなり終盤だったけど、

白金温泉では美しい紅葉が見られたし、
雨にも当たらず良い気分転換になったよ!



そして夜は妹夫婦と合流して、
皆で楽しく、しろふうろうさんで
美味しいもつ鍋を堪能したよん♪^^



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ


友人のサプライズバースデーパーティーに参加したら。。。

  1. 2015/10/10(土) 10:04:59|
  2. 日々のできごと
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



昨日は友人のサプライズバースデーパーティー



4人は先に会場に入り、
後の2人はお誕生日の友人を連れて、
後から遅れてやってくる。


お誕生日の友人は、
女3人で飲むと信じ切って会場に登場


IMG_8863.jpg

IMG_8864.jpg

IMG_8865.jpg

IMG_8868.jpg



あれれ。。。

あれれ。。。

そして感激して思わず涙!


IMG_8875.jpg



楽しく誕生会は盛り上がり


IMG_1860.jpg


85488.jpg

85489.jpg

85491-crop.jpg

_IMG_1877.jpg



最後にケーキが運ばれてくると。。。


あれれ。。。

あれれ。。。

まさかの私も!?


CQ6Jl5FVEAAAjZK.jpg



なんとっ!

私もお祝いされる側だったっ!!
※友人からは『てつ』と呼ばれてるの



いや~~~ビックリ!!!


もちろん感激!!!!!



そして最後は集合写真撮影


_IMG_1895-crop.jpg



当然、毎回恒例の変顔も!


_IMG_1896-crop.jpg



もうイッチョ!!


_IMG_1898-crop.jpg



はぁ~楽しかった♪♪♪



ありがとう♡

ありがとう♡


本当にありがとう♡♡♡



今月の20日で私も44歳、
この歳になって、こうして
友人に誕生日を祝ってもらえるなんて、
なんて幸せなんでしょう。


友人に心から感謝なのです。


85490-crop.jpg



ありがとう
こうしたあなたたちの温かい気持ちに応えるためにも、
これからも『悔いのない』人生を歩んでいきます^^



去年のサプライズバースデーの様子はこちら⇒★



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ


夫からの誕生日プレゼントはタレシオLINEスタンプ!

  1. 2015/10/09(金) 12:00:00|
  2. 日々のできごと
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



先日、仕事中に夫から
「今日はどんな感じ?」っていつも通りのLINEが来た。


それに続いて、
プレゼントが送られてきて、
ハッピーバースデーのスタンプがピロン♪


Screenshot_2015-10-06-18-06-14.png



「うん?お誕生日にはまだ早いんだけど。。。」と
思いつつプレゼントを受け取ると。。。



タレシオLINEスタンプだった!


Screenshot_2015-10-06-18-04-50.png



これね、Instagramでご縁をいただいている、
札幌在住のイラストレーターさんのスタンプで、
飼い猫のタレちゃんとシオちんという、
2匹の姉妹がモデルなの!


そんでね、この子達を初めて見た時、
「なんだか家の子(猫)に似てるなぁ~」って
勝手に思い込んでね、それからこの子達のファンなの!!



我が家のニャンズも血の通った姉と弟で、
大きくて黒っぽい子と、少し小さくて白っぽい子だし、
黑っぽい方の子は瞳がグリーンがかっていて、
白っぽい方の子の瞳はブルーなところも共通


10945544_789883077773207_6170128391852970203_n.jpg

11666083_854587207969460_3931724071621193044_n.jpg



さらに、黒っぽい子は少し警戒心が強く、
白っぽい子は警戒心など全くなく、
超人懐っこいところまで似てるの。


でね、ますます
勝手にファン熱が高まっていたんだけど、
この子達のLINEスタンプが出来た時、
夫に「可愛いよね~」って見せていたのよ。


そうしたらそれを覚えていて、
お誕生日プレゼントにしてくれたわけ。


まぁたかだか50円だし、
そもそも40過ぎの妻へのプレゼントが
LINEスタンプってどうなのよ?って
思うかもしれないけど、


我が家はお互い誕生日プレゼントを贈る習慣がないし、
何より私が何気なく言った一言を、ちゃんと
覚えていてくれたのがとっても嬉しくってね、
仕事中なのに思わず「なぁーっ」って
変な声で叫んじゃった!



夫よ、心のこもった
お誕生日プレゼントをありがとう!

本当に嬉しかったよ!!


これからは、LINEの
未読無視や既読無視をなるべく減らして、
ちゃんと返信するようにするからね^^


タレシオLINEスタンプは、
LINEのスタンプショップで、
『タレシオ』と検索するとヒットするよん♪



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ


セッション

  1. 2015/10/08(木) 12:00:00|
  2. Blu-ray&DVDで観た映画
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



前回の記事から、
ブルーレイやDVDで観た映画も、
記事としてアップするようにしたんだけど、


観たからって全て記事するわけじゃないのよ!

自分が気に入った作品、
お勧めできる作品だけを記事にしているの。


だから、フォーカスソロモンの偽証も、
デビルズ・ノットも記事にはしていない。


まぁあくまでも、
私が好きか嫌いかが判断基準なんだけどね。



で、今日の記事は、
セッション






予告を観てから気になっていて、
レンタルリリースを待ち望んだ作品


息を飲むような、
時に不快なシーンがずっと続いて、
ドンドン息が詰まっていくストーリー


そしてラストは。。。

「えっ!あらあら。。。」

「おっ!やるわね!!」

「はぁ~」って感じ!


てか、こんなんで伝わる訳ないか(笑)


私的には、
ブラックスワンを観た時を思い出す作品だった。


「こんなレビューで分かるか~!」って、
怒りが湧いてきたら、あなたも実際に観てみて!^^



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:映画レビュー - ジャンル:映画


週末の宴♪(2015/10/04)

  1. 2015/10/07(水) 12:00:00|
  2. 宅飯&宅飲み
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



平日は夫の方が1時間ほど帰りが早いので、
帰ってからバタバタと超簡単なメニューや、
有り合わせのもので夕食を済ませる我が家


だけど週末くらいは
料理らしい料理も作るんだよん!


まぁとはいえ元々が料理が好きではないので、
手の込んだものは作れないけどね。。。


というわけで先週末は、
こんな感じの夕飯だったのだ~


20151007110246.jpg



◆なすとコンビーフと玉ねぎの炒め物に、
  ジャガイモとトマト味噌とチーズを重ねて焼いたもの

◆ガーリックシュリンプ

◆トマトサラダ

◆生ハム

◆枝豆



どれも美味しかったんだけど、
中でもココナッツオイルを効かせた
ガーリックシュリンプが超ウマウマだった!


でもこの日1番のご馳走は、
お姉さんからいただいた新米だったけどね!!



さて~
今週末は何を作ろうかなぁ~?


てか、今日の夜ご飯どうしよう??^^;



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ


今年もゆめぴりかの新米が届いた~!

  1. 2015/10/06(火) 12:00:00|
  2. 日々のできごと
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



私は結婚してからというもの、
お米を買ったことがない!


なぜかというと、
夫の姉の嫁ぎ先が中富良野で農家を営んでいて、
毎年この季節になると、新米をいただくからなの!!


そして今年は先週の日曜日に、
ゆめぴりかの新米がド~ンと30kg届いたよん!!!


20151005125143.jpg



お米と一緒に、
男爵イモとキタアカリもド~ンとね。


精米したての新米って、
袋を開けるとほんのり温かくって、
香ばしい香りがたまらないのよね~


20151005125159.jpg



早速、その日の夜に炊いたよ~


20151005125211.jpg



もうね、美味しくって、
しゃもじで何度もつまみ食い!

お行儀悪いけどね、
モチモチで甘くて止まらないの!!



半年くらいしてお米がなくなってくると、
また精米してド~ンと届けてくれるのよね。


本当にありがたい限りです。



お兄さん、お姉さん、
いつもありがとうございますm(__)m



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:北海道 - ジャンル:地域情報


新発売 カップヌードル シンガポール風ラクサ

  1. 2015/10/05(月) 12:00:00|
  2. 新発売&期間限定発売
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



日曜日の午前中、
たっぷりと寝坊して9時半にノコノコ起き出して、
「さて、お腹が減った」ということで、
ガサガサと棚を探って取り出したのは、



新発売のカップヌードル・シンガポール風ラクサ



IMG_8782.jpg



この前イオンに買物に行った時、
見慣れないカップラだったので、
取りあえずゲットしておいたもの。


そう、新発売とか期間限定ものに弱い私、
見慣れないものを見ると、
取りあえず買っちゃう!


ラクサって初めて聞いたけど、
東南アジアではポピュラーな料理なのね。


IMG_8783.jpg



お湯を入れて3分経ったら、
このペーストを入れるのね。


IMG_8785.jpg



はい出来上がり!


IMG_8789.jpg



見た感じは正直、
美味しそうには見えないけど。。。



これが旨いの!



少しピリッとして、
ほんのりと酸味もあり、
想像以上にココナッツの風味がある。


美味しい!これ好き!!


新発売は一通り食べてるけど、
これは久々のヒット!!!


ほら、普段はスープとか完汁しない私だけど、
ついつい止まらなくてスープを全部飲み干しちゃった!


IMG_8790.jpg



夫も「これ美味しいわ!俺も買っておけば良かった!!」
なんて言ってたからさ、次に見たら
ガッツリ買い込まなくちゃね。


お勧めだから、
あなたも食べてみて^^



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:カップめん - ジャンル:グルメ


りんご狩り ふじくらますも果樹園 旭川

  1. 2015/10/04(日) 15:22:43|
  2. 日々のできごと
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



爆弾低気圧が去った翌日、
今年もふじくらますも果樹園さんに、
りんご狩りに行ってきたよん♪



テレビのニュース番組で、
爆弾低気圧で青森のりんご園のりんごが、
すごく落ちてしまった様子が報道されていたので、
「大丈夫かな?」って心配だったけど、

被害は想定よりもかなり小さかったそうで、
無事に美味しいりんごをいただいたよ~


IMG_8761.jpg

IMG_8763.jpg

IMG_8765.jpg



りんご狩りの料金は、
小学生以上300円、

料金を払うと、りんご園の人が
食べ頃の木まで案内してくれて、
その場で食べられるだけ食べるシステム


まぁ食べてもせいぜい1個か2個だけど、
それでも自分で木からもいで食べるっていうのが、
とっても嬉しいし、

もぎたてのりんごは想像以上にみずみずしく、
甘いんだよね~!


私は普段、果物を一切食べないんだけど、
そんな私でも食べられてしまう美味しいりんご、
300円は決して高くないよね。


帰りはりんごと梨をお土産に買って、
今年も楽しいりんご狩りができたよん^^



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:北海道 - ジャンル:地域情報


今年の秋ネイルはハートのプッチ柄

  1. 2015/10/03(土) 08:24:03|
  2. ネイル
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



先日、仕事の帰りに
ネイルチェンジ完了!


今回は雑誌のデザインを持ち込んで、
アレンジしてもらったよん♪


20151003072752.jpg

20151003072805.jpg



ブラウンベースで、
ハートのプッチ柄


ネイルデザインの雑誌を買ったころから、
1度はやってみたかったデザイン


想像以上に可愛くしてもらえて大満足!


爪って自分の体のパーツの中で、
最も長く目にするパーツだし、
やっぱり綺麗にしてもらうと
テンション上がる~↑↑


爪にはその人の美意識が出るといわれるし、
運気は体の先端から入ってくるものだと考えられているから、
爪って体の中にパワーを取り込む入り口なんだって!

あとね、足の爪は
私はサンダルを履く季節にしかネイルしないんだけど、
ネイルをするしない以前に、足の爪と足の指の間を
綺麗に保つだけでも、地面に溜まった悪い運気に
影響されるのを防いで、良い運気を呼び込むことが出来るそうよ!!


ぜひ、あなたも爪のお手入れをして、
良い運気を呼び込んでね^^


”Soluzgelジェルネイルキット<Basic>”







あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:☆ネイル☆ - ジャンル:ファッション・ブランド


北の富士本店 櫻屋 旭川

  1. 2015/10/02(金) 12:43:17|
  2. 居酒屋&ダイニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



先週の日曜日、
珍しく父からお誘いがあり、妹一家も一緒に、
久々に行ってきました。



北の富士本店 櫻屋



毎年年末にはお持ち帰り用のお鍋を注文して、
元旦の夜は北の富士のお鍋を食べるのが我が家の定番だし、


ランチにはちょいちょい訪れているんだけど、
夜にお店でちゃんこを食べるのは数年振り!


九重ちゃんこと北の富士ちゃんこを注文して、
あとは単品でお肉セットや鳥たたきなんかを
ちょこちょこ追加注文


IMG_8692.jpg

IMG_8693.jpg



まずは当然ビールでしょ?!


IMG_8691.jpg



お店の人が具材をお鍋に入れてくれて。。。


IMG_8695.jpg



一煮立ちしたら、
野菜と牛肉を入れて。。。


IMG_8696.jpg



はい出来上がり!


IMG_8697.jpg



濃厚な鶏がらスープが美味しいのよ!
他では食べられない、北の富士さんだけの味!!



写真にはないけど、
勿論きしめんも食べたし、


最後の〆で雑炊もいただいたよ!


IMG_8698.jpg



はぁ~ウマウマ~~

ただ、前からちょっと気になってたんだけど、
最近の北の富士さん、前よりもコショウが効いてないような気がするの!

私の気のせいかな?



次はまた年末に自宅で美味しくいただきたいなぁ~^^



あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】


テーマ:こんな店に行ってきました - ジャンル:グルメ


チャッピー

  1. 2015/10/01(木) 12:00:00|
  2. Blu-ray&DVDで観た映画
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



趣味の1つが映画鑑賞なので、
映画館にはちょいちょい足を運ぶため、
映画館で観た映画は、このブログにも
アップしてたんだけど、


そういえば、ブルーレイとかDVDで観た映画って、
いままで記事にしたことがなかったね!何でだろう??


映画館に行けず仕舞いで見逃した作品や、
「これは大画面じゃなくても良いかな?」っていう作品は、
たいていレンタルして観てるから、
これからはボチボチ書いていこうかな?



というわけで、先週末に観たのが、
チャッピー







この作品、夫は劇場で観たがってたんだけど、
私は全然興味なかったのよね!


というのも、チャッピーを撮影した
ニール・ブロムカンプ監督の作品が
ちょっと苦手なの!


2010年に公開された第9地区は、
アパルトヘイトなどを根底の題材にしているとはいえ、
どうしてあんなに話題になりヒットしたのかも
私にはイマイチ理解できなかったし、

あのシュールなラストが
私には性に合わなくて。。。


だから、エリジウムの予告を劇場で観て、
「面白そう!観たい!!」って思った後、
ニール・ブロムカンプ監督の作品だと知り、
劇場では観なかったくらいなんだけど、


エリジウムはレンタルして観たら、
案外嫌いじゃなかったのよね。


でもさ、今回のチャッピーは、
完全に第9地区よりでしょ?
原点回帰的とかサブタイトルついてるし。。。


だからね夫には丁重にお断りして、
家でも私は観ないつもりだったの!



なのに夫にどうしても観ようっていわれて、
先週しぶしぶ観たわけよ。



そしてたらね、案外面白かった!



何が面白いって、まずキャスティング


前作のエリジウムでも、
マット・デイモンジョディ・フォスターなんて、
有名どころが出てたけど、


今回のチャッピーでも、
ヒュー・ジャックマンシガーニー・ウィーバーが出てるのね。


ただ、「えっ!こんな役なの?」っていうか、
「これで良いの??」っていうキャラなのよ!!


それに全編に笑えるポイントがちょいちょいあって、
観ていて気が付いたら何回も声を出して笑ってたよ。



だからね、家でゆるーく観るにはお勧めかな?


それにね、ラストが私の想定を超えていて、
「えっ!こなるの?」「あら、まだくるの?」
「てことはもしかして次は。。。」って感じで、
終わった後もちょっと余韻に浸っちゃった^^



CHAPPIE/チャッピー アンレイテッド・バージョン  [Blu-ray]





あなたの応援が更新の励みになります!
↓ポチッとすると今の順位が分かります^^
にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログへ
にほんブログ村

↓こっちは何位かな?^^

人気ブログランキングへ

ピーチクパーチクつぶやいています!
お気軽にフォローしてくださいな^^
【ともみのTwitter】

猫バカ全開です!^^;
【ともみのInstagram】

テーマ:映画レビュー - ジャンル:映画


NEW ENTRY  | BLOG TOP |  OLD ENTRY




上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。