心と体のアンチエイジング~10年後20年後の自分のために~

心と体のアンチエイジングを人生のテーマに掲げ毎日の生活を楽しむ働く主婦の日記


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2014年を振り返って

  1. 2014/12/31(水) 13:42:13|
  2. ブログ
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心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



まだ年内の記事の更新が追い付いていませんが、
今年も残すところあと1日になりました。



今年は3月に夫の転勤と単身赴任が決まり、
覚悟を決めて単身赴任先の千葉に送り出したものの、
それからわずか10日で夫が脳梗塞で倒れてしまい、
私達夫婦と家族に大きな厚い壁が立ちはだかり、
試練の年になりました。


また仕事面では、
会社として新たな挑戦を繰り返し、
その度に私の業務は目まぐるしく変わり、
さらにどの挑戦も満足のいく結果を出すことが出来ず、
フラストレーションとそのストレスに
押し潰されそうな毎日でした。


そんな毎日の中で、
10月20日の誕生日を機に、
このブログの更新を再開させ、
なんとか更新を継続してきました。


忙しく時間に追われる毎日の中で、
ついつい更新が滞ることもありましたが、
こうしてプライベートを文章に綴ることで、
素直に自分に向き合うことができ、心の整理がつき、
やっぱりブログを再開して良かったと思っています。


その思いとリンクするかのように、
ブログを訪問して下さる方も増え、
本当に嬉しい限りです。


読んだからといって、
たいして役に立つわけでもなく、
ためになるわけでもない拙いブログですが、
あなたをはじめとする多くの皆様に、
お読みいただいていると思うだけで、
毎日の生活の励みになります。


来年もこちらのブログの更新を続けていきますので、
ブログへのご訪問と応援をしていただけましたら幸いです。



2015年も、
どうぞよろしくお願いいたします。


20141231125735.jpg



それではよいお年を^^



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テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット


のらくら 旭川

  1. 2014/12/30(火) 08:32:08|
  2. 居酒屋&ダイニング
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心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
ともみのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます♡



甥っ子ちゃんのダンスイベントの応援の後、
モローズでオーディション合格の打ち上げしたのに、
「まだちょっと摘まみたいよね?」って夫婦の意見が合致!


そこでいつもの。。。



のらくら



飲み物は今回もセルフコーナーで、
焼酎のロックからの~
〆は日本酒ね!


食べたメニューは
いつもと変わりなしって感じで。。。
因みにのらくらさんの過去の記事は
コチラコチラコチラね!!



ごぼう棒

20141231081102.jpg



じゃが明太

20141231081127.jpg



レンコンの素揚げ

20141231081149.jpg



お勧めメニューの中からたちのソテー

20141231081215.jpg





やっぱり、のらくらさん大好き!

味が美味しいのはもちろんだけど、
この量と価格も嬉しいのよね~

満足・満足


なんて言いながら、
当然、博多人情にも行ったんだけどね!^^





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らぁめん食堂 NOBu 本店(五条天金) 旭川

  1. 2014/12/29(月) 11:26:56|
  2. ラーメン
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心と体のアンチエイジング
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甥っ子ちゃんのダンスイベントの合間に、
「朝から何も食べてないよ~」ってことで
腹ごしらえにいったのが



らぁめん食堂 NOBu 本店(五条天金)



久々に行ったので、
何を食べようか迷いに迷った挙句、
チョイスしたのは辛味噌!


20141228111540.jpg



あんまり辛くはなかったけど、
変な甘みのない辛さで私好み!


このあと2時間もすれば夕食なのに、
ペロリと平らげちゃったよん♪


美味しゅういただきました^^





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Rodman(ロドマン) 旭川

  1. 2014/12/28(日) 11:26:34|
  2. 旭川情報
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心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
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ありがとうございます♡



先日のダンスイベントで着ていた、
パーカーがとっても好評だったのでご紹介


DOUBLE STEAL(ダブルスティール)の
TIE DYE BASIC LOGO 裏起毛プルパーカー


20141214102557.jpg



私はカラーダイダイ
夫はブラックダイダイ

DOUBLE STEAL(ダブルスティール)は原宿のショップですが、
旭川のRodman(ロドマン)というお店で購入できますよ!


私もRodman(ロドマン)さんのFacebookページで
このカラフルなダイダイカラーを見て一目惚れ!

ちょっと派手かなぁ~とは思ったけど、
夫とお揃いで購入


着ていると非常に評判が良く、
調子に乗っている43歳のおばちゃんです。


Rodman(ロドマン)さんは、
キングオブストリート【STUSSY】を中心に
【LRG】【ミシカ】【NEWERA】などの
インポート人気ブランドを豊富に取りそろえていて、
もちろん試着もできますよ!

あと、彼氏へのプレゼントを選ぶときは、
店主さんが試着して、イメージを駆り立ててくれるサービス付!!


「えっ?!そうなの??気になる!」って思ったら、
あなたも今すぐRODMANへGO!^^



RODMANオンラインショップ

RODMAN Facebookページ

RODMANのアメブロ



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RADLANT GARDEN 2014.12.13 旭川

  1. 2014/12/27(土) 10:44:39|
  2. 日々のできごと
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心と体のアンチエイジング
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ダンスで世界一になりたい甥っ子ちゃん!
その甥っ子ちゃんがダンスイベントに参加
もちろん応援に行ってきたよ!!



RADLANT GARDEN



55439.jpg




このイベントのショーケースが、
実は後日開催されるPRIDE LANDというイベントの
参加権をかけたオーディションになっていて、
甥っ子ちゃんは超緊張してたけど、
頑張って踊ってたよ~


1419545334047.jpg

1419545328763.jpg

1419545364791.jpg

1419545368570.jpg

1419545317633.jpg

20141214102557.jpg




そして見事、
オーディションに合格!



なのでPRIDE LANDも応援に行くよ~


56976.jpg




甥っ子ちゃん、
自分の夢をまた一歩引き寄せたね!


おばさんは、君が本当に世界一になると信じて、
これからもおばバカ全開で応援するからね!!^^



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クリスマスを意識してグリーンベースのネイル

  1. 2014/12/26(金) 06:36:24|
  2. ネイル
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心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
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ありがとうございます♡



先日、仕事の帰りに
ネイルチェンジしてきたよん♪


今回はクリスマスを意識して
深めのグリーンを入れたデザイン


20141225063019.jpg



深めのグリーンにネイビー、
差し色でベージュも入れた、
フレンチネイルにしてもらいました。

もちろん全ての指にストーンも乗せて、
ゴージャスな感じに仕上がったよん♪


今回は大掃除のために、
かなり短めにしてもらったけど、
このデザインならあまり短さを感じないね!



それにやっぱり爪が綺麗だとテンションも
モチベーションも上がるよね~↑↑


爪にはその人の美意識が出るといわれるし、
運気は体の先端から入ってくるものだと考えられているから、
爪って体の中にパワーを取り込む入り口なんだって!

それに手の爪はいつも人から見られているし、
自分でも1日に何度も何度も見るので、
これからも綺麗にケアしていきたいなぁ~

あとね、足の爪は
サンダルを履く季節にしかネイルしないんだけど、
ネイルをするしない以前に、足の爪と足の指の間を
綺麗に保つだけでも、地面に溜まった悪い運気に
影響されるのを防いで、良い運気を呼び込むことが出来るそうよ!!


ぜひ、あなたも爪のお手入れをして、
良い運気を呼び込んでね^^



グランジェ GRANJE








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ルイーズ(Louise) 旭川

  1. 2014/12/25(木) 18:18:02|
  2. Bar
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心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
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ル ビストロ メランジェ(Le bistro Melanger)
美味しい料理を堪能し、2次回は久し振りの



ルイーズ(Louise)



ワインは詳しくないけれど飲むのは好きだからね、
お任せでグラスワインをいただいたよん♪


お通し的な。。。

20141225054538.jpg



お摘みにオリーブとチーズをお願いして、

20141225054609.jpg


20141225054631.jpg



白ワインと赤ワインをいただいて、
落ち着いた雰囲気の中で久々に2人でマッタリ

たまにはこういう落ち着いたお店も良いよね?

次はいつ行けるかな??

また記念日に行きたいなぁ~^^





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ル ビストロ メランジェ(Le bistro Melanger) 旭川

  1. 2014/12/24(水) 12:02:18|
  2. 居酒屋&ダイニング
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心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
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12月12日は私達夫婦の結婚記念日!
ミレニアム婚なので今年で14回目の結婚記念日だったの!!

結婚する時は、友人達から3年以内に離婚するって、
賭けまでされちゃったけど、なんとかまだ今年も離婚せずに、
2人仲良く結婚記念日を迎えることができたよん♪^^


20141225054126.jpg



今年は結婚記念日当日が金曜日だったので、
乾杯のお店は前から気になっていた、



ル ビストロ メランジェ(Le bistro Melanger)



席だけ予約して、
お料理はアラカルトで注文


ゴボウのスープ

20141225054105.jpg

フワフワのカプチーノみたいな泡が美味しい!
ゴボウの味と香りがしっかりとして
いつまでも飲んでいたかった!!



前菜盛り合わせ

20141225054339.jpg

こうやってちょっとずつ食べられるのって嬉しい!



馬肉のタルタル

20141225054406.jpg

生肉ラヴァーな私には嬉しいメニュー



たちのソテー

20141225054428.jpg

表面はカリッと中はトロフワ~



エゾ鹿のなんだっけ?

20141225054451.jpg

臭みのないしっかりとした赤身のお肉は好み



デザートはクリームブリュレ

20141225054515.jpg




どのお料理もとっても美味しかった~!

本格的なフレンチが、
アラカルトでシェアしながら食べられるって良いね!!

ワインも美味しかったし、
飲んべえにはたまらないフレンチレストラン


また行かなくちゃ!^^





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焼鳥 そっぷ 旭川

  1. 2014/12/23(火) 12:50:49|
  2. 居酒屋&ダイニング
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心と体のアンチエイジング
~10年後20年後の自分のために~
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ありがとうございます♡



ちょっとブログの記事投稿の時系列が狂うけど、
まだ情報が少ないお店に訪問したので、
先にそのお店の記事をアップするね!


映画ゴーン・ガールを観た後、お昼に地産食堂ウルエでラーメン食べて
あちこち用事を足して歩いてヘトヘトになり、
「美味しい物が食べたいなぁ~」ってことで、
「どこにする?」って夫婦で額を突き合わし、
思い付いたのがこのお店、



焼鳥 そっぷ



実はずいぶん前に、ご兄弟で東光で営業していたお店で、
その後、お兄さんはいも助というお店をオープンさせて、
弟さんが土の力というお店を営んでいたんだけれど、
土の力は経営者が変わったと聞き、

さらに最近、Facebookで『そっぷ』というお店の投稿を
チラチラ見掛けていたの!


「もしかしたら、そっぷ復活?!」なんて思って、
思い切ってFacebookを投稿した人に聞くと、
4条24丁目にオープンしたらしい!


なのでこの日、
思い切って行ってみたわけ!!



場所は、4条通24丁目で、
4条本通りに面して、『藤や』さんという
黄色い看板の居酒屋が有って、そのお店の脇から
奥に入っていくと、ポッカリ空いたスペースがあり、
美容室の隣に、そっぷさんがあります。


暗くて分かりにくいけど一応これが外観ね!

20141224121906.jpg



お約束の生ビールとお通しの枝豆

20141224121941.jpg



あんきも

20141224121957.jpg



たちぽん

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胸てっさ(鶏胸肉のお刺身をポン酢で食べるの)

20141224122033.jpg



もつ・ささみさび・牛たん・白レバー

20141224122134.jpg



本マグロのお刺身

20141224122149.jpg



唐揚げ(白)

20141224122210.jpg



唐揚げ(黒)

20141224122223.jpg



ゴーヤの唐揚げ

20141224122235.jpg



クリームチーズ山わさび

20141224122250.jpg



焼飯

20141224122304.jpg



鶏めん

20141224122317.jpg




う~ん

久々のそっぷメニューを満喫!

美味しかった~~!!


メニューは以前とは少し変わっていたけれど、
レギュラーメニューに本日のお勧めと、
どれを食べても美味しいの!!!


ちょっと家から遠いし、街からも遠いけど、
きっとまた足繁く通ってしまう予感


あなたもぜひ行ってみてね^^





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七福弁当 鈴木商店 旭川

  1. 2014/12/22(月) 12:39:08|
  2. 喫茶&食堂
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心と体のアンチエイジング
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とある金曜日の朝、
職場のチャットワークの業務連絡に、
「七福弁当食べたい人は10時までに!」
という素敵なスレッドが!!

なので早速、
「400円でご飯少な目でお願いします」とレスポンス

本当は、「海苔メンチと卵焼き入りで」って
お願いしたかったけど、さすがに買いに行く
のが社長だと、そこまでは頼めないので自主規制



で、お昼頃デスクの上に届けられたのがコレ!


20141212121807 (1)



これで400円ってお得でしょ?!

ちゃんと海苔メンチも入ってるしね!!


今回はなぜか揚げ物が多かったけど、
煮物も美味しいのよね~



中学の頃からお世話になっているお店で、
ついつい『七福(しちふく)』って呼んじゃうけど、
本当の名前は鈴木商店

今回の様に、お弁当の値段を指定して
後はお任せでおかずを詰めてもらうことも出来るし、
自分でショーケースから好きな物を選ぶことも出来るよ。


ただし、人気店なのでお昼時は行列必至!

それにお店の横の仲通りは、
駐禁の取り締まりが厳しいので、
路上駐車はしない方が賢明!!


さらに、お昼を過ぎると
人気のおかずはほとんど無くなっちゃうからね、
行くならお昼ちょっと前が理想的なお店


七福ビルの鈴木商店って分かってても、
これからも「七福のお弁当が食べたい」って言うんだろうなぁ~^^





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ゴーン・ガール

  1. 2014/12/21(日) 12:57:22|
  2. 映画
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私達夫婦の共通の趣味の一つが映画鑑賞

だからちょいちょい一緒に映画を観に行くんだけれど、
この映画を一緒に観に行くのは微妙かな?

それにね~、デヴィッド・フィンチャー監督の映画って、
私の凄く好きな作品と、あまり好きではない作品の
二極化なのよね!

なので「どうしよう?」って悩みに悩んで、
予定よりも一週間遅れで観てきたのが



ゴーン・ガール



poster2.jpg




ストーリーは、誰もが羨む理想的な夫婦の
5年目の結婚記念日に奥さんが突然失踪!

その後の状況証拠や夫の言動により、
夫が犯人として疑われて。。。って話なのね。


なので、想像するストーリー展開は
ある程度決まってくるでしょ?



でもね、今回の脚本は秀逸!



えぇ~っ!そうくる!?っていう、
想像もしていなかったストーリー展開!!


いやぁ~面白かった!

久々に非のうちどこの無い面白い映画だった。


それに女の私がいうのもなんだけど、
女って怖いねぇ~!

そして男は、ずるくて詰めが甘い!!


夫婦一緒に観ると、
色々と考えさせられたしね。

因みに夫の感想は、
「頭の良い奴には叶わないなぁ~」だって!


夫婦ともども大満足の作品だったよん♪^^



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北海道のすき焼きは豚肉って本当?それとも我が家だけ??

  1. 2014/12/20(土) 06:35:57|
  2. 宅飯&宅飲み
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夫が誕生日に「すき焼きが食べたい」って言ったのに、
当日はするするとソルトペッパーさんに吸い込まれちゃったから、
誕生日の翌日はすき焼きリベンジ!


20141219060700.jpg




我が家の夫は、すき焼きといえば豚肉!


子供の頃からそうだったから、
いまだに牛肉のすき焼きは嫌なんだって!!

ステーキは食べるくせにね~

だから私も牛肉は我慢して、鶏肉



それに夫は、豚肉と焼き豆腐と長ネギ以外は
入れないのが好みらしいけど、それじゃ寂しいでしょ?

だからそこは私流に、
好きな具材をどんどん入れちゃう!

本当はこれに玉葱も入れたかったんだけど、
「それじゃ鍋になっちゃう!」っていう、
夫の悲痛な叫びで止めたけどね。


〆にはうどんも食べて、
満足・満足・大満足!^^



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ふく寿 旭川

  1. 2014/12/19(金) 18:26:28|
  2. ラーメン
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これでもダイエット中なので、
お昼は軽めにしてるんだけど、
前の日はガッツリとワイン飲んじゃったし
そんな日に誘われたら断らないよね?味噌ラーメン!

なので素直についていったよ!!



ふく寿



味噌が有名なお店だしね、
飲んだ次の日だから食べるのは当然
味噌ラーメン


20141219060644.jpg



濃厚な味噌ラーメンは
もやしと一緒に食べるとちょうど良い感じ!

メンマも太い見た目とは反して、
柔らかくって食べやすいの!!


同行者が塩ラーメンを食べてたんだけど、
スープを味見させてもらったら、
これが美味しかった~!

次回は塩ラーメンを食べようかな?^^





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EST!(エスト) 旭川

  1. 2014/12/18(木) 18:14:34|
  2. パン&スイーツ
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前は西武旭川店の地下にあったのに、
いつの間にかなくなって、とっても残念に思っていたら、
西御料に移転したと噂を聞きつけ行ってみた!



EST!(エスト)



西武に入っていた時は、
六本木エストって店名だったけど、
店名もちょっぴり変わったのね!


20141219060603.jpg



買ったのは5種類なんだけど、
画像が残っているのはこれだけ!

他のは写真撮る前に食べられちゃった!!


以前から比べると、
ちょっとだけケーキが小振りになったかな?
まぁ丁度いい大きさになった気がするけどね!


味わ変わらず美味しかったよん♪


夫もドルチェミスト食べた後なのに、
ペロリと完食してたしね!^^;





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テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット


ソルトペッパー 旭川

  1. 2014/12/17(水) 12:56:57|
  2. 居酒屋&ダイニング
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心と体のアンチエイジング
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夫がガス台を磨いてくれたことに感動してた日は、
実は夫の43歳の誕生日!


「誕生日には何が食べたい?」って聞いたら、
「ケーキとすき焼き」って言われたから、
ケーキを買ってから夫を迎えに行って、
買物して帰ってすき焼きの予定が。。。



ソルトペッパーさんに吸い込まれた!



「何食べる?」

「何食べても美味しいからねぇ~」って言いながら、



自家製ベーコンのステーキ

20141218125804.jpg

「ソルトペッパーさんの自家製ベーコンは絶品だよ」っていう
噂は本当だった!とっても香りも良かったのよねぇ~



牡蠣のアフィージョ

20141218125935.jpg

牡蠣もアフィージョも好きだからね、
あると絶対に食べたくなるよね!



海老の。。。なんだっけ?

20141218125954.jpg

想像以上に大きな海老がプリプリで、
頭の中まで綺麗に食べたよ!



ビーフシチュー

20141218010013.jpg

デミグラスソースが美味しいから期待してたけど、
期待以上の美味しさだったわ~!リピ決定!!



海老踊るトマトクリームパスタ

20141218010034.jpg

大好きなメニューなの!



そしてお店からサービスしていただいたお摘み!

20141218010055.jpg

「ワインに合うよ~」って言われたけど、
本当にワインに合うよね~!おかわりしたよ!!



で、〆はドルチェミスト

20141218010113.jpg

ケーキ買ったのにね!



あぁ~~
どれもこれも美味しかった~!

ソルトペッパーさんは、
ハンバーグもドリアもパスタも、カレーも大好き!!

そして今回でビーフシチューもはまっちゃった!!!

でも次回はピザも食べてみたいなぁ~
フォカッチャが美味しいから、ピザも期待度高いのよね^^





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夫への感謝!私が理想とする夫婦関係と夫婦の価値観

  1. 2014/12/16(火) 12:04:17|
  2. ブログ
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2泊3日の出張から戻って、
翌日は休日出勤の振り替えでお休みをもらい、
午前中は少しだけ自宅で仕事をしながら洗濯、

お昼から掃除をしようと思い、
その前にお昼ご飯を作ろうと流し台に向かうと、
ガス台が汚れていない!


20141218010903.jpg



「なりちゃん(夫)が掃除してくれたんだ!」
そう気が付いて、心から嬉しかった!


今までは出張から帰ってくると、
流し台やガス台がコテコテに汚れていたので、
今回も覚悟していたのに!!


きっと、疲れて帰ってくる私を思って、
ガス台まで磨いておいてくれたのね。

その気持ちが本当に嬉しい♡



今から20年前、一緒に暮しだした当時は、
私が夜ご飯の支度をしてから仕事に行き、
疲れ果てて深夜に帰宅すると、
夫が食べた食器がそのままテーブルの上に放置されていて、


「なんでうるかしておいてくれないのよ!」(「うるかして」は北海道弁ね)
「こっちは忙しくても仕事前に夕飯の支度して行ってるんだから、
 食べた後の食器くらい流しに下げてくれたって良いじゃない!!」


そんな風に腹が立ち、何度も喧嘩もしたけれど、
それが20年経つと流し台まで磨いてくれるなんて!


よく、「過去と他人は変えられない」っていうけれど、
夫婦や家族は変えられる証しかな?

というより、夫婦の変化なんだろうな。



私が理想とする夫婦は、
精神的、経済的に自立した2人が、
寄り添うことによって、+αが生まれる関係


私達夫婦には子供がいないけど、
その+αが夫婦の証しで、
歴史になれば良いと願ってる。



それを実現するために、
唯一私が意識していることは、
結婚した以上、お金と時間という自分の資産は、
夫婦共有だと認識すること。


お金はそんなに意識しなくても
夫婦共有の資産だと認識できるけれど、
時間はかなり意識しないと難しい。


時間とは、“自分の時間”なのではなく、
自分に与えられた時間は全て夫婦共有の時間、
この意識が夫婦円満の秘訣だと思う。



だから、外に出て働くのも、
夫の理解があるから。


家に帰ってきて勉強したり、
本を読んだりする時間を確保できるのも、
夫の理解があるから。


1人で外出を楽しんだり、ジムに行ったり、
美容室やネイルを楽しむことができるのも、
夫の理解があるから。



ここのところを忘れてしまうと、
夫婦の価値観にはズレが生じてしまうだろう。



「私が稼いだお金だから」「俺が稼いだお金だから」
「仕事をしてるんだから」「家にいる時くらい自由にさせて欲しい」



お互いがこの様な主張を始めるときりがない。



健康・時間・お金、
この三大資産を夫婦共有資産だと認識して、
お互いがお互いのために健康でいること、
時間とお金は自分勝手に使わないこと、
この2つを夫婦の務めだと意識している。



こうして文章にしたり、声に出して宣言すると、
非常に堅苦しく、息苦しささえ感じるかも知れないけれど、
それが現実だと思う。


だって、夫婦喧嘩の原因の大半は、
お金と時間にまつわることだもの。



だからこの意識は非常に大切で有効!



20年以上、別々の環境で生きてきた男女が、
一つ屋根の下で価値観を寄り添わせて生きるのは、
簡単なことではないけれど、それが結婚



だからお互いの意見がぶつかることもあるし、
喧嘩も散々してきたけれど、20年経ってようやく、
夫婦の価値観が寄り添うようになってきたなと、
この日、綺麗なガス台を見て思えた。



ありがとう。

なりちゃんの理解と優しさに、
心から感謝しているよ^^



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台湾料理 味源 忠和店

  1. 2014/12/15(月) 12:49:28|
  2. 中華
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2泊3日の出張を終えて無事旭川空港に降り立ち、
神楽岡に住む妹の家にお土産を届けて、
家に帰って来たらもう9時半!


ダメだ~
クタクタだ~~
なにもしたくない~~~
でも生ビールは飲みたい~~~~!っていう
いつものパターン!!


ってことは、こんな時に行くのも
いつものお店でしょ?



台湾料理 味源 忠和店



生ビールをグビグビっと飲み干しながら、
気になるものを片っ端から注文!



海鮮と野菜の塩炒め(だったような気がする)

20141208112609.jpg



水餃子

20141208112627.jpg



ニラの卵とじ(だったかな?)

20141208112637.jpg



焼餃子

20141208112648.jpg



シュウマイ

20141208112702.jpg



五目チャーハン(五目のうちの一目は米ね!)

20141208112713.jpg



唐揚げ(半分はお持ち帰り)

20141208112723.jpg



とんこつラーメン(だったかな~?)

20141208112735.jpg




今回初めて水餃子を食べたけど、
餃子の中で1番好きかも!

それにシュウマイもジューシーで美味しかった~

ここはラーメンはあまり気に入っていなかったんだけど、
この時に食べたラーメンはなかなかだったなぁ~~

次回も水餃子とシュウマイはリピ決定だな!

相変わらず凄い早さで料理が出てくるし、
お値段はリーズナブルだし、なんといっても家から近いし、
味源さんはグータラで酒飲みな私の心強い味方だわ~



これでお腹もいっぱいになったし、
クッタクタに疲れ果ててくたびれてたし、
この日は荷解きもしないで爆睡しちゃったよん^^;





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コート・ド・ルージュ ロティ 渋谷ヒカリエ店

  1. 2014/12/14(日) 12:24:49|
  2. 居酒屋&ダイニング
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先日の東京・山梨の出張の際に、
渋谷ヒカリエでランチをしたのがこのお店



コート・ド・ルージュ ロティ 渋谷ヒカリエ店



名前が覚えられないし、
口に出して言おうとしたら、間違いなく噛む店名



お店の雰囲気は赤を基調として
とってもおしゃれ~

それにお1人様でも入りやすい、
カウンター席があったのでこの店にしたのよね。


食べたのは、
贅沢ランチ・本日の魚料理


最初に9品の前菜が出てきて~

20141208113021.jpg

女子って、こんな風にちょっとずつ
色々なおかずが食べられるのが好きでしょ?
酒飲みもこういうの大好きなの!



パンかライスが選べて、おかわり自由

20141208113033.jpg

おかわりはしなかったけど、
全てペロリと完食!



そして前菜が食べ終わる頃に、
メインの魚料理が出てくるの!

20141208113048.jpg

この日の魚は~
○○ダイだと言われたような。。。?
言われなかったような。。。??



まぁその辺の細かいところは忘れちゃったんだけど、
美味しかったのは覚えてるから大丈夫!


ビールに白ワインに赤ワインまでいただいて、
とっても充実したお1人様ランチだったよん♪^^





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2泊3日、旭川~東京渋谷~山梨出張その④

  1. 2014/12/13(土) 12:04:31|
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富士山ホテル鐘山苑から渋谷に戻り、
まだ帰りのフライトまでたっぷりと時間があったので、
渋谷ヒカリエを散策してみることにした!


オープンしてからずっと『行きたい』って思ってたのに、
いつもの出張だとスケジュールがタイトなので、
当然街ぶらなんて出来るわけもなく、
指をくわえて見てただけだったヒカリエ


これでやっと相思相愛!



ということで、ガッツリ見るぞ~って意気込み、
まずはコロコロが邪魔なので11階のロッカーに預け、
お上りさん丸出しで9階の展望台からカメラ撮影


DSCN5887.jpg


DSCN5890.jpg



その後、8階から6階までを往復して、
昼食を食べるためのお店をチョイス


ちょうどお昼時だったので、
どこのお店もものすごく混雑していて、
ほとんどのお店がお店の外まで行列!

なので「どうしよう?」って散々迷って、
お1人様で座るカウンターが店の内側にあるお店
コート・ド・ルージュ ロティに決定!!


ビール飲んで~
白ワイン飲んで~~
赤ワイン飲んで~~~って

お1人様でもいつも通り
食べることを楽しんだ後は。。。


5階から地下3階までくまなく見て周り、
お気に入りの商品をいくつか購入


荷物が多かったから、
あれもこれもお買い物できなかったのが本当に残念!

雑貨やアクセサリーやアメニティは勿論だけど、
パンやスイーツにお惣菜なんかも
気になる商品がいっぱいだったのに!!



そんなこんなで後ろ髪を引かれる思いで、
3時半頃にはヒカリエを後にして、
羽田空港に移動


早めに空港に入って、
ゆっくりお土産見て、
のんびりお茶でもしようと思ったのに、
手荷物の預け入れカウンターが大混雑!
約1時間待ちの大行列!!


いくら日曜日の最終便だからって、
これは込み過ぎじゃない?って思ったら、
雪のため欠航が相次いでいて、
千歳行と帯広行きも欠航!


その影響で他の便が遅延していて、
そのための大混雑してたわけ。


なんとか1時間ほど掛かって荷物を預け、
混雑しているお土産屋さんで人をかき分けながら
やっとこさお土産を購入して、
そそくさと搭乗ロビーへ


20141208112557.jpg



ここに来ても落ち着かないのは相変わらずで、
旭川行きは20分遅れで無事にフライト



ドタバタしたけど、
なんとか久々の出張から無事に帰宅しましたとさ^^



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2泊3日、旭川~東京渋谷~山梨出張その③

  1. 2014/12/12(金) 12:36:20|
  2. 日々のできごと
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御徒町で2k540の魅力に浸かった次の日は、
渋谷から山梨県に移動



渋谷から貸し切りバスに乗り込み、
途中、談合坂パーキングエリア(下り)でお昼休憩

昼食に選んだのはこれ!


20141208112507.jpg



うる覚えだけど、
確か『おざら』って料理名だった様な気がする。。。
人生で初めて見たし、初めて食べたのよね~

ほうとうのお汁に、
この幅の広いきしめんの様な麺を
つけ麺みたいに汁にくぐらせて食べるの!
まぁ味は普通だったけどね。



そして着いたのは、
富士山温泉ホテル鐘山苑



そう、今回の出張は、
ここで開催される業界最大手ASPの
大忘年会に出席するためだったのよ!



仕事がらみの忘年会だから
忘年会自体はそんなに楽しめなかったけど、
ホテルはとってもゴージャスで感激!


翌朝にはホテルの前にドーンと富士山


DSCN5883.jpg



感激したなぁ~!
こんなに近くで富士山見たの生まれて初めてだもん!!


鐘山苑は、お部屋も奇麗で立派だったし、
お料理もとっても美味しかったし、
スタッフの方のサービスも行き届いていて、
評価が良いのが納得のホテルだったよ~


今度はプライベートで、
夫と母を連れて訪れたいなぁ~

その時は富士山にも登ってみたいかも!


そんなことを思いながら、
帰りも貸切バスに揺られて渋谷へ


渋谷のヒカリエの近くで解散したのが12時頃、
帰りのフライトは18時だったので、
まだまだ時間はある!

ということで、
ヒカリエを散策することにしましたとさ^^



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2泊3日、旭川~東京渋谷~山梨出張その②

  1. 2014/12/11(木) 12:54:29|
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ホテル東急ステイ新南口にチェックインして、
コロコロ(スーツケースのことね)を部屋に置き、
急いで渋谷駅に逆戻り


渋谷ヒカリエの前には、
大きなクリスマスツリーがライトアップされていて
とっても綺麗だったので思わずパチリ☆


20141208112447.jpg



山手線に乗って向かったのは御徒町


なんで御徒町に行ったかというと、
私が『これから渋谷に行くよ』っていう
Facebookの投稿を見た旭川の人が、
たまたまた仕事で御徒町に居て、
食事に誘ってくれたの!


旭川じゃなかなかスケジュールが合わなくて、
一緒に食事に行く機会なんてないのに凄い偶然!!


御徒町の駅で待ち合わせをして、
その後その方の奥様も合流して、
まずはその方の会社のお店が出店している2k540



2k540は、ガード下を利用したお洒落な空間に、
クリエイターさんたちの作品を取り扱うお店が
ズラリと並ぶ異空間


その中に、旭川のササキ工芸さんの直営店
NOCRA ノクラがあります。


20141217102805.jpg



小さな店舗の中には、
手造りのクラフトが所狭しと並び、
どれを見ても可愛らしく、それでいて精巧な作りに
ついつい見惚れて時間が経つのを忘れてしまいそう!


その後近くの焼鳥屋さんで
友人と奥様と3人でお食事をして、
また2k540に戻り、NOCRAの店長さんも合流して、
遊食家Booで2次回


10847946_584203648393129_9045676573640900748_n.jpg



2k540の魅力にどっぷり浸かった夜でした。



2k540は、時間があれば1店舗1店舗全てのお店を、
じっくりと見て回りたいな~

アメ横や河童橋、秋葉原も近いので、
夫と2人でも楽しめそう!

そしてウィンドウショッピングの後は、
もちろん遊食家Booで乾杯したい!!^^



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2泊3日、旭川~東京渋谷~山梨出張その①

  1. 2014/12/10(水) 12:02:59|
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蓬さんで美味しいお蕎麦を食べて空港に向かい、
いざ羽田に向けてフライト


20141208112428.jpg



行先は東京渋谷からの~山梨県

まぁ出張だからね、
楽しみは半減なんだけどね。。。



それでもお天気が良いとフライトも楽しいよね!
翼の近くってうるさいから嫌いっていうひと人が多いけど、
私は好き!だって機内から翼が見えると、
飛行機に乗ってるって感じするでしょ?


DSCN5864.jpg



翼ごしのスカイツリーも良い感じね!


DSCN5865.jpg



羽田からこの日はモノレールで移動して、
途中品川で乗り換えして渋谷に到着



まずは渋谷駅から徒歩で10分位のこの日の宿
ホテル東急ステイ渋谷に向かい、本館でチェックインした後、
歩いて3分位の別館、ホテル東急ステイ新南口にチェックイン


予約した時は分かりにくいかと思ったけど、
本館でチェックインした時に別館の地図を渡してくれるし、
方向音痴な私でも地図を見るまでもなく辿り着ける距離


別館の新南口にはホテルスタッフはいないので、
本館で受け取ったカードキーでホテルの入口を開けて入り、
そのまま部屋に向かうシステム



部屋の中はこんな感じ、


DSCN5867.jpg

DSCN5869.jpg

DSCN5871.jpg

DSCN5873.jpg

DSCN5872.jpg

DSCN5874.jpg

DSCN5868.jpg



広くはないけど、
1人だし、出張だし、寝るだけなら十分な広さ


クローゼットはないけど、
ベッド以外の場所にスーツケースが広げられるし、
空気清浄機やリセッシュがあるのは嬉しいよね!

それにドライヤーもちゃんとしたのが備わってるし、
部屋にコインランドリーや電子レンジがあるから、
長期滞在する人にはとっても使い勝手が良いと思う!!

本館と別館の間にはファミリーマートもあるし、
明治通りまでは徒歩1分だし、渋谷駅までだって、
スーツケースを引きながら、歩道橋を上り下りしても
10分もあれば着いちゃうしね!!!



チェックアウトは、
1階のエントランスにある電話から本館に連絡して、
自分の部屋番号とチェックアウトすることを伝え、
カードキーを回収ボックスに入れればそれでOK



今回は、じゃらんの航空券+宿のプランで、
JALの週末往復チケットとホテル1泊で、
42,000円だったので、全然ありのホテルだと思う。

また渋谷方面に出掛けることがあれば、
ぜひ利用したいホテルだね^^



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蓬(よもぎ) 旭川

  1. 2014/12/09(火) 12:00:00|
  2. そば&うどん
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いやいや~
またまたサボっちゃったね~~

東京と山梨に2泊3日で出張に行って、
帰ってきてから忙しくてバタバタで、
おまけに風邪引いてちゃってね、
なんて言い訳してても仕方ない!



その2泊3日の出張に飛び立つ前、
12月5日(金)に行ったお店が



蓬(よもぎ)



旭川空港の近くの
美味しい、美味しい、お蕎麦屋さん


空港を利用する時に立ち寄るのは勿論だけど、
空港に用がなくたってドライブがてら寄っちゃうお店


この日食べたのは、
鴨南蛮そば


20141208112412.jpg



本当は温かい牡蠣のお蕎麦が食べたかったんだけど、
この日は産地の天候の関係で牡蠣の入荷がなくって、
牡蠣のお蕎麦はやってなかったの!


でもね、鴨南も大好きだから満足・満足


お蕎麦は、二八そばか、十割そばのどちらかが選べて、
大盛りや特盛にも対応してくれます。


それにお蕎麦を食べ終わった後に飲む、
蕎麦茶も美味しいし、ご夫婦の細やかな気遣いに
とっても癒されるお店なの。


お蕎麦が売切れ次第閉店になるので、
休みの日はオープンを目がけていくのがお勧めよ!


私も牡蠣の温かいお蕎麦を食べに、
近々また行かなくちゃ!!^^





関連ランキング:そば(蕎麦) | 千代ケ岡駅





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ラーメンの神居二条軒 旭川

  1. 2014/12/08(月) 11:46:46|
  2. ラーメン
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とある木曜日、
平日はファスティング中なのに、
上司からお昼を誘われてたんだけど、
あまりに寒くて外に出たくなかったので、
出前を取ることに。。。

お願いしたのは、
職場からとっても近い



ラーメンの神居二条件



今回食べたのは塩ラーメン


20141208112214.jpg



スタンダードな塩ラーメンは、
ラーメン専門店と昔ながらの食堂のラーメンの
ちょうど中間という感じ!

因みに醤油ラーメンもスタンダードで、
味噌ラーメンはちょっとコッテリした感じかな?


さらに、ラーメンにトンカツが乗っている、
スタミナラーメンなんていうメニューもあるし、
カレーライスやオムライス、かつ丼などもある、
近所にあると何かと重宝するお店



お昼時は、近隣のサラリーマンで、
結構混み合っているんだよね。


メニューが豊富だし、
お店のオバちゃん達の温かい接客も
人気なんだろうなぁ~
分かる気がするわ^^





関連ランキング:ラーメン | 近文駅旭川駅神楽岡駅





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毎年この季節は雪の結晶のデザインで

  1. 2014/12/07(日) 10:50:43|
  2. ネイル
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心と体のアンチエイジング
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先日、仕事の帰りに
ネイルチェンジしてきたよん♪


毎年雪が積もり始めるこの季節は、
雪の結晶のデザインにするの!

去年と一昨年のデザインはコチラコチラ


20141203100107.jpg



今回は、ホワイトラメと
ホワイトパールのグラデーションに、
手書きで雪の結晶の絵を描いてもらって、
さらにゴールドの雪の結晶のシールを乗せて、
全ての指にストーンアート


やっぱり白って、
デザインが派手でなくても映えるなぁ~!

今回のデザインもとってもお気に入り!!



やっぱり爪が綺麗だとテンションも
モチベーションも上がるよね↑↑


爪にはその人の美意識が出るといわれるので、
これからも綺麗にケアしていきたいな^^




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姪っ子ちゃん7歳のお誕生日パーティー♪

  1. 2014/12/06(土) 06:20:05|
  2. 日々のできごと
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慰安旅行から戻り、
夜はFood bar Rukuru(ルクル)さんで、
姪っ子ちゃん7歳の誕生日パーティー♪



お料理の写真は撮る暇がなかったので、
家族写真をズラッと並べるね。


DSCN5792.jpg

両親からのハンドバックのプレゼント

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お兄ちゃん(甥っ子)からのホワイトボードのプレゼント

DSCN5796.jpg

私達夫婦からのプレゼントはうさちゃんの付いたムートンブーツ

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ママ(妹)からのラララフローラの縫いぐるみ

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そしてケーキもラララフローラ!

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20141201072439-crop_20141201214444e68.jpg




2次会は姪っ子ちゃんと甥っ子ちゃんのリクエストでカラオケ♪

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DSCN5848.jpg



皆笑顔で、とっても楽しい一時だったよん♪♪




姪っ子ちゃん、
生まれてきてくれてありがとう♡


DSCN5840.jpg


これからも、心身ともに健やかに、
強く美しい女性に成長してね^^




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定山渓 第一寶亭留 翠山亭(だいいちホテルすいざんてい)

  1. 2014/12/05(金) 06:55:22|
  2. 日々のできごと
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健康診断を無事に終え、
念願のカツ重をガッツリ食べた後は、
この日のメインイベント、お楽しみの慰安旅行!



今年の行先は、
定山渓 第一寶亭留 翠山亭(だいいちホテルすいざんてい)


20141201071652.jpg



私達女性陣は3人部屋


20141201071822.jpg
入室草々同室の人の荷物が散乱していますが。。。

20141201071840.jpg
この寝室に1人分の布団を追加で敷いてくれました。

20141201071859.jpg
洗面台に椅子が付いてるって嬉しいよね!

20141201071949.jpg
露店風呂じゃないのは残念だけど室内のお風呂も源泉かけ流し!!




夕食前に大浴場で汗を流し、
その後はフットスパもしてもらって大満足!



宿泊プランだと、
夕食は松庵御膳コースでしたが、
会場が予約で混み合っているため7名は入れず、
小宴会場を貸し切った夕食になり、
食事内容も若干変更になったみたい。。。


20141201072122.jpg

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20141201072215.jpg

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20141201072259.jpg

20141201072314.jpg



写真の他にも、
ご飯ものとデザートが出てきてお腹パンパン!


その後は2次会、3次回となり、
まぁ毎度のことですが気が付けば深夜で、
そのままバタンキューと就寝!!



朝8時頃目が覚めて、
慌てて離れの湯屋『森の湯』へ行き、
バタバタと朝食の和食ビュッフェを食べ、
凄い勢いでお土産を購入して帰路へ。。。



こんな贅沢な慰安旅行に連れて行ってもらえる、
会社に感謝しなくちゃね!


なかなか良い温泉だったし、
スタッフの方の対応も凄く気持ち良かったので、
次回は夫と2人でゆっくり楽しみたいなぁ~^^



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そば扇 旭川

  1. 2014/12/04(木) 06:31:42|
  2. そば&うどん
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健康診断を無事に終えてホッとした私は、
朝から絶食だったため超空腹!


「何食べよう?」って思った途端、
頭に浮かんだのは「トンカツ!」


でも病院の近くにも、
職場の近くにもトンカツの美味しいお店はない!!


そこで思い付いたのは、
病院から目と鼻の先にある、



そば扇さん



以前食べたカツそばが美味しかったし、
カツ重も美味しいって聞いてたのよね~



なのでこの日はガツンとカツ重


20141201071759.jpg



健康診断は終わったけれど、
ダイエットは終わっていないので、
ちゃんとご飯は少な目にしてもらったよ!


カツはサクッと揚っていて、
とじた後もベチャベチャしてないし、
卵がフワフワで卵の味が濃くてとっても美味しかった!!

それに椎茸が入っているのも嬉しい~



とっても美味しくいただきましたよん♪^^





関連ランキング:そば(蕎麦) | 近文駅伊納駅旭川駅





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健康は、あなたとあなたのご家族の大切な資産です。

  1. 2014/12/03(水) 06:19:15|
  2. Health&Beauty
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先日は職場の健康診断でした。



20141201071717.jpg



この日までに、あと2kg程体重を絞りたかったのですが、
残念ながらその願いは叶わず。。。

でも何とか去年の健康診断の時よりも、
ほんの少し軽い体重で体重測定を終えました。

自分では納得のいかない体重ではありましたが、
体重も腹部周りも、肥満やメタボ等ではありません。


それに視力は若干悪くなった気がしましたが、
尿検査や血圧、心電図、胸部レントゲンも問題なし!


あとはドキドキしながら、
血液検査の結果を待つだけです。



私がなんでこんなに健康診断を気にするかというと、
43歳の私にとって、健康は最も大切な資産だからです。



20代や30代の頃は、
少々無理をしても疲労はすぐに回復し、
多少乱れた生活を送っていたとしても、
あまり健康について心配はありませんでした。


ですが40代になると一気に体力が低下し、
その低下した体力を精神力で補うようになるため、
生活の乱れが即健康状態に反映されます。



少しの油断で体重が増え、
万病の元となる生活習慣病を引き起こすのです。



それに、昨年は母が脳梗塞をはじめ、
多発性脳動脈瘤や慢性脳硬膜下血腫、
さらに大腸がんを患い、入退院と手術を繰り返しました。


そればかりか、今年の4月には夫が脳梗塞で倒れ、
今も後遺症と闘っています。



なので今年は、今まで以上に、
健康は大切な資産だと意識するようになりました。



そのため毎日の生活中で以下のことに注意して、
私や私の家族の資産である健康体を保つように心掛けます。


■意識して常温の水を飲む

■食べる順番に気を付ける

■酵素を摂取するように心掛ける

■糖分と塩分、脂肪分を摂り過ぎない

■食べたい物を我慢してストレスを溜めない

■食べたい物だけではなく、
 体が喜ぶ物を積極的に食べるように意識する

■一気にドカ食いはしない

■お酒は楽しんで飲む♪



あなたも、ご自分の健康管理は
ご自身とご家族の資産管理だと意識して、
健康にはじゅうぶんにご注意して下さいね!^^



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リンガーハット イオンモール旭川西店

  1. 2014/12/02(火) 06:49:24|
  2. ラーメン
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0



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週末は食べたい物を、食べたいだけ食べて、
やりたい放題している私だけれど、
平日はゆるゆるファスティング中!


それに夜は炭水化物は控えているんだけど、
でもこの日は仕事帰りに、どうしても
イオンに行かなくちゃいけなくて、

一緒に付いてきた夫が、
空腹のため徐々に不機嫌に。。。(汗)


そこで仕方なく2階のフードコートへ!


当然といえば当然なんだけど、
フードコートの主役は炭水化物と脂質



なのでその中でも比較的野菜が食べられる、
リンガーハット



私のチョイスは、
かきちゃんぽん(みそスープ)スモール
国産小麦粉麺:100g/394kcal



20141201071636.jpg



久々のリンガーハットだったし、
みそ味を食べたのはオープン以来だったから、
イマイチ前回の味が思い出せないけど、
まぁまぁのお味だったよ!


そして夫は、写真は撮らなかったけど、
長崎ちゃんぽんの麺2倍!!

洗面器の様な大きな丼に、
ドドーンと盛られたちゃんぽんは迫力あったなぁ~

麺の増量が無料なのは、
大食いの男性や育ちざかりの青年には嬉しいよね^^



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